Ultieme gids voor krachttraining

Aan verlanglijstje toevoegenToegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Schoencadeautjes 2018 BE

26.50

SKU: 8708700219659677 Categorie:

Krachttraining is een van de belangrijkste onderdelen van een trainingsprogramma. Inspannende lichamelijke activiteiten zoals pull-ups, deadlifts en push-ups zorgen ervoor dat je spieren voortdurend afbreken en weer worden opgebouwd. Doordat dit proces nooit ophoudt, worden je spieren geleidelijk sterker, nemen ze in omvang toe en krijg je meer kracht.
Met een zorgvuldig opgesteld trainingsprogramma bereik je efficiƫnt, snel en vooral veilig een strak lichaam en word je over de gehele linie fitter. Dit boek biedt tientallen oefeningen voor beginners, gevorderden en iedereen daartussenin. Of je nu een getraind sporter bent of gewoon wat gezonder en actiever wilt zijn, in dit boek vind je alle inspiratie voor je volgende work-out.

Specificaties: Ultieme gids voor krachttraining

Merchant

bol.com: Dutch books

User Reviews

0.0 uit 5
0
0
0
0
0
Write a review

Er zijn nog geen recensies.

Plaats de eerste recensie voor “Ultieme gids voor krachttraining”

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Kinderboeken
Logo